tag:blogger.com,1999:blog-69931190121308799882024-03-13T17:07:11.285-07:00A.E.Blancafort triatlóAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/04642489676849925034noreply@blogger.comBlogger17125tag:blogger.com,1999:blog-6993119012130879988.post-90868449249075894802015-04-29T15:08:00.004-07:002015-05-01T12:05:35.237-07:00Triatló doble olímpic<div>
El pasat diumenge dia 26 d'Abril bona part dels nostres triatletes
van ser-hi presents al triatló Doble Olímpic de les terres de l'Ebre.
Una cita marcada al calendari i que serveix per possar a prova a tots
els triatletes que enguany tenen algun que altre repte en triatló de
mitja i llarga distància. La prova consistia en: 3km nedant, 90km en
bicicleta i 20km de cursa a peu. El Marc Tosas, Pau Cabanes, Joan Carles
Roselló i el Jordi Abad van ser els valents que a les 8:00h del matí es
posaven els neoprens i prenien la sortida juntament amb gairebé 360
participants més. El primer en sortir de l'aigua va ser el Marc, no cal
dir que se li dona molt bé la natació ja que va sortir en 15è lloc amb
un temps de 43'. El següent va ser el Joan Carles amb 55' seguit del
Jordi Abad 56' i el Pau amb 1h 04'. Ara tocaven els 90kms de bicicleta i
en aquest segment el Marc va tornar a demostrar que esta en un
inmillorable estat de forma ja que va fer un temps de 2h 19' i una mitja
de velocitat de 38'6km/h, simplement espectacular. El següent va ser el
Joan Carles que tampoc es va quedar enrera igual que el Jordi i el Pau.
El Joan Carles va completar el segment de bicicleta amb 2h 40', el
Jordi amb 2h 48' i el Pau 2h 49'. Finalment tocava la cursa a peu i aquí
les forces ja van començar a pasar factura tot i que els nostres
triatletes se'n van sortir prou bé, el Marc va completar la cursa a peu
amb un temps de 1h 28' que el va fer acabar en una meritòria 23a posició
final. El J. Carles va fer un temps d' 1h 35', el Jordi 1h 39' i el Pau
1h 45', així doncs van finalitzar en les segúents posicions:</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Marc Tosas 23è 4h 33'</div>
<div>
J.Carles Roselló 173è 5h 11'</div>
<div>
Jordi Abad 214è 5h 23'</div>
<div>
Pau Cabanes 262è 5h 39'</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Finalment
agraïr a tots els companys i familiars que van estar animant als
nostres companys en tot moment i també agraïr el suport dels nostres
patrocinadors Carrosseries Toni, Gerida Viticultors i Tuga Active Wear.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibNJZgIP-N0b5JUFdiICon3sgqZ-Da4ZdKAzEPAaUHvjaQZ9BAeE9DNx7cGp6oA2CvjKOFyc7Mkw0NChs_WoxZjAO1A4sYwDGqqaI4thBypHY69DjxhErodbYiofzRR27U682oGPv1KyNB/s1600/FB_IMG_1430345597652.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibNJZgIP-N0b5JUFdiICon3sgqZ-Da4ZdKAzEPAaUHvjaQZ9BAeE9DNx7cGp6oA2CvjKOFyc7Mkw0NChs_WoxZjAO1A4sYwDGqqaI4thBypHY69DjxhErodbYiofzRR27U682oGPv1KyNB/s1600/FB_IMG_1430345597652.jpg" height="320" width="320" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9R0mTyv6v_sGod38iWiQNACULw5_EZ3B-iTs6-rzHcXM9Nr1AI40m1OOI9nv_yfQR6waoEwYHuVlx_6q0prn9VO32jO42LgouhDZExg7iFgMD9luDFdvtKepbbtUlLlRaAa0bg57OwiVn/s1600/IMG-20150426-WA0016.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9R0mTyv6v_sGod38iWiQNACULw5_EZ3B-iTs6-rzHcXM9Nr1AI40m1OOI9nv_yfQR6waoEwYHuVlx_6q0prn9VO32jO42LgouhDZExg7iFgMD9luDFdvtKepbbtUlLlRaAa0bg57OwiVn/s1600/IMG-20150426-WA0016.jpg" height="320" width="239" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMQPGR7IIbhoWeKTMJIaZw5DeMcfaECavWC0CKeRQobbGkOpB8tQaQBZ7zgTaPCrVfnpc7sAjTW_arM4DomriPYW5syVFRS_adRyHzuSQ6Z5cUX87bPo22ByDTKunBU-AUntUthPwgS7Xf/s1600/IMG-20150426-WA0017.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMQPGR7IIbhoWeKTMJIaZw5DeMcfaECavWC0CKeRQobbGkOpB8tQaQBZ7zgTaPCrVfnpc7sAjTW_arM4DomriPYW5syVFRS_adRyHzuSQ6Z5cUX87bPo22ByDTKunBU-AUntUthPwgS7Xf/s1600/IMG-20150426-WA0017.jpg" height="320" width="239" /></a></div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4n7z-8zZDZqHANmxixdOLeZTTlPsM8G-KDDo9P5z4_XnV9eNsHU6JKBxwrSWf37rOt438hkAHkuUeLx7ZckfZRuwlDaII3VHFoS1va48PDjsPe6LyfVSE7HrgC8VymRalfG8AGOfMfNnU/s1600/IMG-20150426-WA0013.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4n7z-8zZDZqHANmxixdOLeZTTlPsM8G-KDDo9P5z4_XnV9eNsHU6JKBxwrSWf37rOt438hkAHkuUeLx7ZckfZRuwlDaII3VHFoS1va48PDjsPe6LyfVSE7HrgC8VymRalfG8AGOfMfNnU/s1600/IMG-20150426-WA0013.jpg" height="320" width="239" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRU1feWXeUBLXem8Zu6tJGqaG331vt6Y213tvf2tJeDMEugENyF45eocQiiPfdfKaUGvAWBpeFSpqYBpC_SPu9c-MujpElLsANOSQjzzyqbvuLDOp7oDPRYRoPuLzPU5RS9NJMx9-TxWPv/s1600/IMG-20150426-WA0010.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRU1feWXeUBLXem8Zu6tJGqaG331vt6Y213tvf2tJeDMEugENyF45eocQiiPfdfKaUGvAWBpeFSpqYBpC_SPu9c-MujpElLsANOSQjzzyqbvuLDOp7oDPRYRoPuLzPU5RS9NJMx9-TxWPv/s1600/IMG-20150426-WA0010.jpg" height="320" width="239" /></a></div>
</div>
<div>
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04642489676849925034noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6993119012130879988.post-80178244003050578002015-03-02T05:39:00.001-08:002015-03-02T05:39:38.351-08:00Duatló de carretera d'Igualada<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 12.8000001907349px;">El diumenge 22 també hi van ser presents al campionat de catalunya de Duatló Sprint de carretera el Jordi Abad i el Pau Cabanes. 6km a peu 18km en bici i 2'5km mes a peu eren les distàncies que havien de recorrer els nostres duatletes. A les 10 del mati donaven el tret de sortida i començava la prova amb uns primers quilometres de cursa a peu força ràpids i on el gran nivell dels participants feia que fos molt dificil situar-se al capdavant de la cursa. El Jordi va fer un primer parcial força meritori en completar el primer tram de cursa a peu en 22' un minut mes tard entrava el Pau. Ara tocaven afrontar els 18kms en bicicleta. El fort vent que feia va fer que aquest sector es fes bastant dur. El Jordi va tenir la mala sort que en els primer quilometres va patir una petita sortida de cadena que va poder</span><br style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 12.8000001907349px;" /><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 12.8000001907349px;">solucionar sense problemes tot i que aixo va fer que perdés uns quants minuts. El Pau, tot i el fort vent, va fer un sector amb bicicleta extraordinari amb una velocitat mitja de 33km/h i va poder recuperar alguns minuts. Finalment tot i tenir les cames força carregades degut a la duresa de la prova els nostres duatletes van fer un bon últim parcial de cursa a peu, el Pau va finalitzar en la 162a posició de la clasificació final amb un temps de 1h 12' 06" i el Jordi va creuar la linia d'arribada en la 164a posició amb un temps de 1h 12' 16". Agraïr als col.laboradors Carrosseries Toni, Tuga Active Wear i Gerida Viticultors.</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj35VbkUWeHXvX-XaWaNjSv7dmg1dJGYz3MDBDSVt803qiVYQIj_qIKT7w35-Z9yTHLhi0i152PK39rthzfkjg5kFK21l1HPkr7v6KrOCPiTxAzHK9bdzHKWYQ9kK4aJNi5tjlRBYQguAvV/s1600/DSC_0369.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj35VbkUWeHXvX-XaWaNjSv7dmg1dJGYz3MDBDSVt803qiVYQIj_qIKT7w35-Z9yTHLhi0i152PK39rthzfkjg5kFK21l1HPkr7v6KrOCPiTxAzHK9bdzHKWYQ9kK4aJNi5tjlRBYQguAvV/s1600/DSC_0369.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2U-o5Vr-9hNrdrsP1wBwur4aX2A_TSQ7Kf88s-UckONz6aIS_2dpJlBWpIHtSdZTsUug6dF9005dYrvnwp2NkxeQWw9RBDYp0ntnfCb9DVe7v8PcyV3xJ7wE_HQQCFVo0jvPe2XoGnIyc/s1600/DSC_0370.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2U-o5Vr-9hNrdrsP1wBwur4aX2A_TSQ7Kf88s-UckONz6aIS_2dpJlBWpIHtSdZTsUug6dF9005dYrvnwp2NkxeQWw9RBDYp0ntnfCb9DVe7v8PcyV3xJ7wE_HQQCFVo0jvPe2XoGnIyc/s1600/DSC_0370.jpg" height="320" width="240" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYXlMk0zYRlNtu_FvEXgAvo4M4GTwsowrRcZx-nJTfJZ-3pwLuj0dupVJUtaXGu9vMGAPyTRkDlDp4-hOKVwcniJa-YqEVvjteZTXCW2SKz0wHFHMNcIo5lk96Jm5VhNp-jGGyEGH1iHBv/s1600/abat.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYXlMk0zYRlNtu_FvEXgAvo4M4GTwsowrRcZx-nJTfJZ-3pwLuj0dupVJUtaXGu9vMGAPyTRkDlDp4-hOKVwcniJa-YqEVvjteZTXCW2SKz0wHFHMNcIo5lk96Jm5VhNp-jGGyEGH1iHBv/s1600/abat.png" height="320" width="192" /></a></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04642489676849925034noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6993119012130879988.post-33564428093736564682015-02-25T17:22:00.002-08:002015-02-25T17:48:26.070-08:00Duatló d'IgualadaDissabte 21 es va celebrar la III duatló sprint de muntanya d'Igualada,
una prova oficial del calendari puntuable per al circuit català.
L'Arnau, el Víctor i el Joan Carles tampoc es van voler perdre aquesta. A
les 11:00 del matí a l'estadi atlètic de la ciutat tot era a punt
perquè 122 duatletes fessin 5 km corrent, 16 km en btt i 2,5 km més
corrent. Des de la sortida els participants van imposar un bon ritme,
per als 3 de la conca no era inesperable, ja que
ho exigia el nivell de la prova, l'Arnau es va anar col·locant a les
primeres posicions fins que va liderar la prova i va poder entrar a la
transició amb 23'' de avantatge del seu perseguidor, el següent d'entrar
al segment ciclista va ser el Víctor demostrant un bon nivell en cursa a
peu i al mateix minut però una mica més enrere el Joan Carles. El
segment ciclista era un circuit ràpid i tècnic però sense grans
dificultats, amb dues zones que picaven força en pujada i una part més
rodadora, l'Arnau va aconseguir mantenir el primer lloc i inclús
augmentar la distancia amb el seu perseguidor que al entrar
al box ja era de més d'un minut, el Joan Carles va ser el següent
que va arribar a deixar la bici que va passar el Víctor en aquest
segment, tot i que el Víctor va patir una petita caiguda perdent uns
segons i sense conseqüències. La cursa arribava al seu final i l'Arnau
anava a un bon ritme i amb un avantatge prou considerable per no haver
de patir gaire per la victòria i finalment va entrar a l'estadi atlètic i
va creuar l'arc de meta proclamant-se guanyador de la prova amb un
temps de 1h10'13'' el Joan Carles ho va fer amb 1h24'35'' 41e a la
general i 11e de la categoria i el Víctor amb 1h25'33'' 45e a la general
i 23e de la categoria.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4BjRm0mzyl6C8VSn1yzlrcKQjmia3ccXyIwp6PvQeiP1kx2-pWshcOETt5xrIENvUNnqQSASv-G5R_JnSJKNnrGeTCkTbZihdkABM5UENAfFY2eBl8vNLAXdJFCdldPV9eKGFRU-ZObeO/s1600/IMG-20150221-WA0000.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4BjRm0mzyl6C8VSn1yzlrcKQjmia3ccXyIwp6PvQeiP1kx2-pWshcOETt5xrIENvUNnqQSASv-G5R_JnSJKNnrGeTCkTbZihdkABM5UENAfFY2eBl8vNLAXdJFCdldPV9eKGFRU-ZObeO/s1600/IMG-20150221-WA0000.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkwZ9wy3YVbIKH1JDhtR7dThQledX5pKdAPSJf9qo6kqkydbgIyuz3rON1rewHANZW2S5ESP3dfQWmWcah-4_WuEnf887hJYEBoaecISRX0K04Lr0-1zaytJ6VNpAJBTIL1qJwLCw_7qJU/s1600/15.02.21-duatlo-muntanya-igualada-0000.1-foto-francesc-llado.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkwZ9wy3YVbIKH1JDhtR7dThQledX5pKdAPSJf9qo6kqkydbgIyuz3rON1rewHANZW2S5ESP3dfQWmWcah-4_WuEnf887hJYEBoaecISRX0K04Lr0-1zaytJ6VNpAJBTIL1qJwLCw_7qJU/s1600/15.02.21-duatlo-muntanya-igualada-0000.1-foto-francesc-llado.jpg" height="213" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUvUFPuMs3r5aMgCk889_H87gd5w-fy8MfTKz60e_DyqYLatI_3xNuYhCu492nI09wN-7795RphkHK_XHnIXG1RcH3urpx2vTRUeMHi8-u0hP9kBakjso3p93SClid0QkjTAfC4yLCTVPp/s1600/Screenshot_2015-02-23-21-00-56.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUvUFPuMs3r5aMgCk889_H87gd5w-fy8MfTKz60e_DyqYLatI_3xNuYhCu492nI09wN-7795RphkHK_XHnIXG1RcH3urpx2vTRUeMHi8-u0hP9kBakjso3p93SClid0QkjTAfC4yLCTVPp/s1600/Screenshot_2015-02-23-21-00-56.png" height="320" width="192" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgN8NyNLWv_WTFJbHvJoLAp3DM_GmncGSH5IVU1CBU643BnfNfB7ucFbq5aUo_J0EdBVxTWZa1A_c38P0-NdX2YYqDxREIyLaijzhzyiRbwaVejsXxU1wkHfDCIReDhGLlG_QDfOvuoQ5Sz/s1600/IMG-20150221-WA0011.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgN8NyNLWv_WTFJbHvJoLAp3DM_GmncGSH5IVU1CBU643BnfNfB7ucFbq5aUo_J0EdBVxTWZa1A_c38P0-NdX2YYqDxREIyLaijzhzyiRbwaVejsXxU1wkHfDCIReDhGLlG_QDfOvuoQ5Sz/s1600/IMG-20150221-WA0011.jpg" height="320" width="192" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWWqZ8AU-uKUFoUk0L2c7ERa90M_hly97hOy1Gv99awaouBJrNfmqGJQnCIs9H78kkCUrBhKnZoIzzM1fHDfMFGtYLm_jvxmAEAPzJfuap52nzebzhlwIoWqWXYC-O-1DjF-kXj6jfLQJ6/s1600/IMG-20150222-WA0018.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWWqZ8AU-uKUFoUk0L2c7ERa90M_hly97hOy1Gv99awaouBJrNfmqGJQnCIs9H78kkCUrBhKnZoIzzM1fHDfMFGtYLm_jvxmAEAPzJfuap52nzebzhlwIoWqWXYC-O-1DjF-kXj6jfLQJ6/s1600/IMG-20150222-WA0018.jpg" height="214" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFeMReRe-j0_8bhvwt9peHjAtzSVv01namAxKh036XX6wkcHQlhM0Fq_4T20mkQBc5zVyx0u64oFBc9B36Srony-XcCfLAADO98va7wGUbboyaAKX_R-9tv8r-JqNsKNMr29COuqs674mN/s1600/15.02.21-duatlo-muntanya-igualada-0262-foto-francesc-llado.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFeMReRe-j0_8bhvwt9peHjAtzSVv01namAxKh036XX6wkcHQlhM0Fq_4T20mkQBc5zVyx0u64oFBc9B36Srony-XcCfLAADO98va7wGUbboyaAKX_R-9tv8r-JqNsKNMr29COuqs674mN/s1600/15.02.21-duatlo-muntanya-igualada-0262-foto-francesc-llado.jpg" height="213" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicX4cqXzqj1nh0-wbHezfTP2vTMTHxCNZqWM7dxIBTXriXTyg_56GJdAbAqi2wmOD0lnPsosLJGkVk1_WWdlf2EfGxZhyphenhyphenoHT9DFXErn8sKjVqJXvWWQ3co7OE-cAXSExkWT-RfjV4FMgEO/s1600/IMG-20150221-WA0023.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicX4cqXzqj1nh0-wbHezfTP2vTMTHxCNZqWM7dxIBTXriXTyg_56GJdAbAqi2wmOD0lnPsosLJGkVk1_WWdlf2EfGxZhyphenhyphenoHT9DFXErn8sKjVqJXvWWQ3co7OE-cAXSExkWT-RfjV4FMgEO/s1600/IMG-20150221-WA0023.jpg" height="320" width="180" /></a></div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjX2nE3FZnj_xKWbqPXcu9AFVxuFA0wJXTFxjOzRCqgvE_C-IDfWiaYBO8cR55k8qawugJjsh91aKb2F-Anlk4G_ToqudwjLoGb2AWbUiaPoW58Jfk3ull2dU334ChYyZ6W2yX9AXswjXGc/s1600/15.02.21-duatlo-muntanya-igualada-0345-foto-francesc-llado.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjX2nE3FZnj_xKWbqPXcu9AFVxuFA0wJXTFxjOzRCqgvE_C-IDfWiaYBO8cR55k8qawugJjsh91aKb2F-Anlk4G_ToqudwjLoGb2AWbUiaPoW58Jfk3ull2dU334ChYyZ6W2yX9AXswjXGc/s1600/15.02.21-duatlo-muntanya-igualada-0345-foto-francesc-llado.jpg" height="320" width="213" /></a></div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjcOc37e0zq5f5YfSQg4nZd9_R1uSabHYvnF0VHp_VHIXcBu4_8q7pAAacCd5TbGCXcBEaOfdIn81e0lV6uBWWSf6GF2_RqgKslaCeoykUKWVMyv9KQePP-VTjS9PfIhbcEKdIWXO-LvzVK/s1600/IMG-20150221-WA0032.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjcOc37e0zq5f5YfSQg4nZd9_R1uSabHYvnF0VHp_VHIXcBu4_8q7pAAacCd5TbGCXcBEaOfdIn81e0lV6uBWWSf6GF2_RqgKslaCeoykUKWVMyv9KQePP-VTjS9PfIhbcEKdIWXO-LvzVK/s1600/IMG-20150221-WA0032.jpg" height="180" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9iYu2BzvGtktjpIUyWUwl_hnu-bIZx8ixtLqLZpfKTzyOzuK7ZDlzJ6rWpK58mpAYpEI1YxoxEKxfbmFXE2wogZqKbFJs5cD7FBetbA7nRF6VvEB_UVsOp7DsrCYvUVyri1lfN_W02EFo/s1600/IMG-20150221-WA0001.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9iYu2BzvGtktjpIUyWUwl_hnu-bIZx8ixtLqLZpfKTzyOzuK7ZDlzJ6rWpK58mpAYpEI1YxoxEKxfbmFXE2wogZqKbFJs5cD7FBetbA7nRF6VvEB_UVsOp7DsrCYvUVyri1lfN_W02EFo/s1600/IMG-20150221-WA0001.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04642489676849925034noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6993119012130879988.post-80267859284009529182015-02-20T12:45:00.003-08:002015-02-21T09:03:01.056-08:00Duatló de Vila-seca<br />
<span style="background-color: #f7f7f7; color: black; font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: 12px;">Diumenge 15 de febrer l'Arnau, el Víctor el Joan Carles i l'Albert van participar en la desena duatló cros popular de </span><span style="background-color: #f7f7f7; color: black; font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: 12px;">Vilaseca</span><span style="background-color: #f7f7f7; color: black; font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: 12px;">, la prova constava de </span><span style="background-color: #f7f7f7; color: black; font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: 12px;">4 km</span><span style="background-color: #f7f7f7; color: black; font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: 12px;"> cursa a peu,</span><span style="background-color: #f7f7f7; color: black; font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: 12px;">10 km</span><span style="background-color: #f7f7f7; color: black; font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: 12px;"> de bicicleta de </span><span style="background-color: #f7f7f7; color: black; font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: 12px;">btt</span><span style="background-color: #f7f7f7; color: black; font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: 12px;"> i 2 km més de cursa a peu, el circuit era </span><span style="background-color: #f7f7f7; color: black; font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: 12px;">100%rural</span><span style="background-color: #f7f7f7; color: black; font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: 12px;">. Destacar la victòria absoluta de l'Arnau on des </span><span style="background-color: #f7f7f7; color: black; font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: 12px;">dels</span><span style="background-color: #f7f7f7; color: black; font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: 12px;"> pocs
metres de la sortida va imposar un ritme que es va desmarcar i va
deixar la lluita pel primer lloc als seus perseguidors molt cara on va
marcar el millor parcial en totes les proves de córrer i bicicleta
entrant a meta amb un temps de 43'18'' el Víctor va ser el següent
d'entrar a meta havent imposat molt bon nivell en la cursa a peu i
lluitant amb el 4t,</span><span style="background-color: #f7f7f7; color: black; font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: 12px;">5è</span><span style="background-color: #f7f7f7; color: black; font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: 12px;">,</span><span style="background-color: #f7f7f7; color: black; font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: 12px;">6è</span><span style="background-color: #f7f7f7; color: black; font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: 12px;"> i </span><span style="background-color: #f7f7f7; color: black; font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: 12px;">7è</span><span style="background-color: #f7f7f7; color: black; font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: 12px;"> durant la prova de </span><span style="background-color: #f7f7f7; color: black; font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: 12px;">btt</span><span style="background-color: #f7f7f7; color: black; font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: 12px;"> i al final </span><span style="background-color: #f7f7f7; color: black; font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: 12px;">5é</span><span style="background-color: #f7f7f7; color: black; font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: 12px;"> lloc merescut a la general i </span><span style="background-color: #f7f7f7; color: black; font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: 12px;">3e</span><span style="background-color: #f7f7f7; color: black; font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: 12px;"> de
la categoria amb 47'53'' el Joan Carles lluitant una mica més enrere i
fent una cursa molt constant es va emportar el 3r lloc de la categoria
amb un temps 49'55''. Finalment l'Albert més conservador i buscant bones
sensacions en duatló va entrar el </span><span style="background-color: #f7f7f7; color: black; font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: 12px;">46é</span><span style="background-color: #f7f7f7; color: black; font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: 12px;"> amb
un temps de 56'43''. Ells van destacar una bona participació amb un
total de 122 corredors i organització en un traçat divertit, ràpid i
molt assequible per tots els públics de tots els nivells.</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj25M2ztY_au-7maxmems7lJ2s170VNQfFhyBBU_5-tKl5QCj0V_RMG131L6lWSmVy9PZemwVK5brYYMd08YPPlABTzlQ7wz8A_z8TUbBlASQCsC8Bk-7Ugl5fuRFBnT-YvpP07L0ZPrGTF/s1600/IMG-20150218-WA0008.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj25M2ztY_au-7maxmems7lJ2s170VNQfFhyBBU_5-tKl5QCj0V_RMG131L6lWSmVy9PZemwVK5brYYMd08YPPlABTzlQ7wz8A_z8TUbBlASQCsC8Bk-7Ugl5fuRFBnT-YvpP07L0ZPrGTF/s1600/IMG-20150218-WA0008.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1zj9BwXedq7dRkLlusDkO7qEHBBqD1HfhtlL4fYMLRZeLum5KFW0GvV2sPp2NrHz4ZZzjX3mDUOncu-jPcHmroMN-qIUEgXzHZLFKYswO_bflDHRJysIyKLIOkIeCSsOSgctSXxQw7AJs/s1600/14973_612656395538076_4127208404563508646_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1zj9BwXedq7dRkLlusDkO7qEHBBqD1HfhtlL4fYMLRZeLum5KFW0GvV2sPp2NrHz4ZZzjX3mDUOncu-jPcHmroMN-qIUEgXzHZLFKYswO_bflDHRJysIyKLIOkIeCSsOSgctSXxQw7AJs/s1600/14973_612656395538076_4127208404563508646_n.jpg" height="320" width="192" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSkvXm8_xDk4GDO0kXqY-n2NDd4qa5BRuqFAResMkhvx5iXPWy_CSM9y30VNbrinynmtlYDtROOzs_Az1I2bgiesSguXby5iF6H0wx2dHfvWGRDXblxbpfjy8b3JGt_bGpbqxyQmQPs6Gf/s1600/1503301_612656902204692_2464447844608615296_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSkvXm8_xDk4GDO0kXqY-n2NDd4qa5BRuqFAResMkhvx5iXPWy_CSM9y30VNbrinynmtlYDtROOzs_Az1I2bgiesSguXby5iF6H0wx2dHfvWGRDXblxbpfjy8b3JGt_bGpbqxyQmQPs6Gf/s1600/1503301_612656902204692_2464447844608615296_n.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZaQY6sB66JTLVCbihrEEQQeeJwlsDQbDnq1O_o7myrn4pZ5Tns7GgUOsJjDbHE8y6sLheGo329vRYOmYlAQvruNDRFV9VD-fdCvARw4h5Hxg1hF5lZ-QLEJ6fBDjvyitjUZ5KolNsJTWF/s1600/10990806_612657015538014_6253014639416945531_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZaQY6sB66JTLVCbihrEEQQeeJwlsDQbDnq1O_o7myrn4pZ5Tns7GgUOsJjDbHE8y6sLheGo329vRYOmYlAQvruNDRFV9VD-fdCvARw4h5Hxg1hF5lZ-QLEJ6fBDjvyitjUZ5KolNsJTWF/s1600/10990806_612657015538014_6253014639416945531_n.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2qPHH1wfJNVcKRtORerkomm2JBwe5jHVf8ANYau5YO9_XSwx-cldNPvZFVTi8OQFpVMcO24VU36FI60hocQ34bp6di_hH9ZmG5bdHhldHskfMu2oEfmRnTRYdOqOiJbvAEQ2qZpu5ss2j/s1600/10959403_612656422204740_5506001475916707715_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2qPHH1wfJNVcKRtORerkomm2JBwe5jHVf8ANYau5YO9_XSwx-cldNPvZFVTi8OQFpVMcO24VU36FI60hocQ34bp6di_hH9ZmG5bdHhldHskfMu2oEfmRnTRYdOqOiJbvAEQ2qZpu5ss2j/s1600/10959403_612656422204740_5506001475916707715_n.jpg" height="320" width="192" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8qx4xXy4y-Rb4umThac2qWPmVEIEETwTkpC2eFJqLBjUiVmjmZh71M_CU0LU5dFB7CUsQFrCHspdDZopcImkTjz8YmKriUTqldTBygXfKlXhiTysaQRFsrMVUhEKdTEkwms-uzHdqQZZR/s1600/IMG-20150215-WA0034.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8qx4xXy4y-Rb4umThac2qWPmVEIEETwTkpC2eFJqLBjUiVmjmZh71M_CU0LU5dFB7CUsQFrCHspdDZopcImkTjz8YmKriUTqldTBygXfKlXhiTysaQRFsrMVUhEKdTEkwms-uzHdqQZZR/s1600/IMG-20150215-WA0034.jpg" height="180" width="320" /></a></div>
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04642489676849925034noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6993119012130879988.post-69905136420189644642015-02-05T06:29:00.001-08:002015-02-05T06:29:21.050-08:00Duatló olímpic de Rubí<div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 12.8000001907349px; margin: 0cm 0cm 10pt;">
Aquest passat diumenge l’Associació Esportiva Blancafort va estar present a la tercera edició del Duatló Olímpic de Rubí, prova que pertany al Circuït Català i lliga de Clubs i que va reunir un total de 386 participants. Eren les 9 en punt quan va sonar el tret de sortida i el Victor i l’Arnau que eren els nostres representants es disposaven a recórrer un total de 10km a peu, 40 km en bici i 5km a peu. Els primers 10 km consistien en donar dos tombs a un circuit 100% urbà pels carrers de Rubí amb una mica de desnivell cosa que feia que el primer tram de cursa fos força exigent i al mateix temps ràpid. L’Arnau es va ficar en un segon grup de set duatletes darrera del primer grup on eren tres els corredors escapats, pel que fa el Victor es mantenia unes posicions més enredera mantenint un bon ritme. Els nostres duatletes van córrer en 34’ i 39’ respectivament aquests primers 10km i van mantenir les seves posicions fins que van començar el segon sector de cursa, ara tocava agafar la bicicleta i fer dos voltes a un circuit de 20km on a cada volta s’havia de sumar un desnivell positiu de 400m, si li sumem el fred i el fort vent que va bufar en tot moment ens trobem que aquesta part de la prova fos encara molt més dura però, els nostres duatletes es van tornar a sortir prou bé i van mantenir les seves posicions. Ara tocaven els últims 5kms a peu i aquí és on es van acabar de disputar les posicions finals. L’Arnau un cop més va mostrar que és un fora de sèrie en realitzar un últim parcial de cursa extraordinari, seu va ser el millor temps d’aquest sector entre tots els participants i va córrer aquests 5km en 17’16”. Això va fer que avancés a tots els corredors que anaven en aquest segon grup i entrés a meta 4art de la general amb un temps de 1h 59’ 19”. L’Arnau un cop més ens deixa sense paraules, impressionant i ens demostra que està al nivell dels millors duatletes de Catalunya. El Victor va patir alguns problemes físics en aquest últim tram i va finalitzar la prova algunes posicions més enredera, una autèntica llàstima ja que estava fent una molt bona cursa. Finalment va fer el 165è i el seu temps va ser de 2h 23’ 04”.<u></u><u></u></div>
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: Times New Roman; font-size: 12.8000001907349px;"></span><br />
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 12.8000001907349px; margin: 0cm 0cm 10pt;">
Agrair el suport de tots els acompanyants que ens van animar en tot moment i van fer que el dia fos més agradable i als nostres patrocinadors Carrosseries Toni, Tuga Active Wear i Gerida Viticultors.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvzwZA4RYO9SH02PjRCYRLlGXksDqW4a8aTCsX2pRsC0oC6okYwsHx28H7Uw3EtunTF22B3S5GZ5dabLwK9dWsldv9EfP-KU-7odM0zKxpt06Th4HfxPr4ODwaI4YTR7cnwJ8VQUNSk8wI/s1600/arnau+rubi.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvzwZA4RYO9SH02PjRCYRLlGXksDqW4a8aTCsX2pRsC0oC6okYwsHx28H7Uw3EtunTF22B3S5GZ5dabLwK9dWsldv9EfP-KU-7odM0zKxpt06Th4HfxPr4ODwaI4YTR7cnwJ8VQUNSk8wI/s1600/arnau+rubi.jpg" height="320" width="180" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSpWyax1CN_x4RBQGJdL32DTdbMh_hM24vqD8GSC8ZKGMH0eZnQuNYBB2gbZvunm6FqtJ0Ji1ejHUIPvW_kpCdZrlrIV_4Y3tCIYDnzPNCJ0yydj8JgmIxQLUNkaB-QNh34kfRXzy04ONq/s1600/victu.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSpWyax1CN_x4RBQGJdL32DTdbMh_hM24vqD8GSC8ZKGMH0eZnQuNYBB2gbZvunm6FqtJ0Ji1ejHUIPvW_kpCdZrlrIV_4Y3tCIYDnzPNCJ0yydj8JgmIxQLUNkaB-QNh34kfRXzy04ONq/s1600/victu.jpg" height="320" width="180" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZ8cN5d89VAbGZfOXrVdXL3BpoZea7DcjpVu7UzeVU53Zr8WPDgdoTBzdNCexoxvmggPN3n2pQJPln-c-x2s9LdAIWd0181J-uNIPfA8rM97LCCzwSmwRO0-7dRX3yB4KWllxO7KLIgs-G/s1600/photocall+Rub%C3%AD.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZ8cN5d89VAbGZfOXrVdXL3BpoZea7DcjpVu7UzeVU53Zr8WPDgdoTBzdNCexoxvmggPN3n2pQJPln-c-x2s9LdAIWd0181J-uNIPfA8rM97LCCzwSmwRO0-7dRX3yB4KWllxO7KLIgs-G/s1600/photocall+Rub%C3%AD.jpg" height="213" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 12.8000001907349px; margin: 0cm 0cm 10pt;">
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04642489676849925034noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6993119012130879988.post-53883890803425043872014-11-18T08:13:00.000-08:002014-11-18T08:13:22.066-08:00V Duatló de Vilallonga<span style="background-color: #f7f7f7; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;">Aquest passat dissabte l'Arnau i el Manel van anar a córrer el duatló cros popular de Vilallonga, un duatló que les seves distàncies eren 6 km cursa a peu, 20 km </span><span style="background-color: #f7f7f7; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;">bicicleta</span><span style="background-color: #f7f7f7; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;"> de </span><span style="background-color: #f7f7f7; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;">btt</span><span style="background-color: #f7f7f7; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;"> més 3 km de cursa a peu, era la V edició que es feia. La cursa consistia </span><span style="background-color: #f7f7f7; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;">a</span><span style="background-color: #f7f7f7; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;"> fer </span><span style="background-color: #f7f7f7; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;">6 km</span><span style="background-color: #f7f7f7; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;"> corrent fent 2 voltes per un circuit de 3 km el qual era més o menys 80% pista </span><span style="background-color: #f7f7f7; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;">20%asfalt</span><span style="background-color: #f7f7f7; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;">, sorties del poble, baixaves per la riera i passaves una primera part un </span><span style="background-color: #f7f7f7; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;">pèl</span><span style="background-color: #f7f7f7; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;"> tècnica de pocs metres i més endavant agafaves una pista fins al poble</span><span style="background-color: #f7f7f7; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;">. L'</span><span style="background-color: #f7f7f7; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;">Arnau va sortir amb el primer grup i en menys </span><span style="background-color: #f7f7f7; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;">d'un</span><span style="background-color: #f7f7f7; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;"> quilometro va posar-se en primera posició en tot aquest segment, el Manel unes posicions més enrederides va entrar a la transició dels 10 primers. </span><span style="background-color: #f7f7f7; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;">En</span><span style="background-color: #f7f7f7; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;"> agafar la bici l'Arnau portava un</span><span style="background-color: #f7f7f7; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;"> avantatge</span><span style="background-color: #f7f7f7; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;"> </span><span style="background-color: #f7f7f7; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;">respecte a</span><span style="background-color: #f7f7f7; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;"> el segon de més </span><span style="background-color: #f7f7f7; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;">d'un</span><span style="background-color: #f7f7f7; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;"> minut, el circuit de bici era </span><span style="background-color: #f7f7f7; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;">20 km</span><span style="background-color: #f7f7f7; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;"> fent 2 voltes per un circuit de </span><span style="background-color: #f7f7f7; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;">10 km</span><span style="background-color: #f7f7f7; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;"> pel terme de Vilallonga amb sortida i arribada a la plaça del poble, un traçat ràpid, bastant planer, rodador i fàcil amb alguna zona </span><span style="background-color: #f7f7f7; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;">algo</span><span style="background-color: #f7f7f7; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;"> enfangada de les </span><span style="background-color: #f7f7f7; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;">pluges</span><span style="background-color: #f7f7f7; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;"> del dia abans</span><span style="background-color: #f7f7f7; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;">,</span><span style="background-color: #f7f7f7; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;"> </span><span style="background-color: #f7f7f7; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;">l'aire que bufava es notava molt a les grans rectes que </span><span style="background-color: #f7f7f7; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;">hi</span><span style="background-color: #f7f7f7; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;"> </span><span style="background-color: #f7f7f7; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;">havia</span><span style="background-color: #f7f7f7; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;">. En el traçat de bici el Manel es va mantenir en la lluita per al </span><span style="background-color: #f7f7f7; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;">Top10</span><span style="background-color: #f7f7f7; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;"> i l'Arnau va perdre el </span><span style="background-color: #f7f7f7; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;">lideratge</span><span style="background-color: #f7f7f7; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;"> al </span><span style="background-color: #f7f7f7; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;">quilometro</span><span style="background-color: #f7f7f7; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;"> 10 i es va posar segon aguantat el ritme del corredor que l'havia atrapat, un corredor que va demostrar una gran forma en bici i que van entrar </span><span style="background-color: #f7f7f7; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;">junts</span><span style="background-color: #f7f7f7; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;"> a la transició. L'última prova es tractava de fer </span><span style="background-color: #f7f7f7; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;">3 km</span><span style="background-color: #f7f7f7; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;"> corrent, </span><span style="background-color: #f7f7f7; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;">osigui</span><span style="background-color: #f7f7f7; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;"> una volta </span><span style="background-color: #f7f7f7; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;">per al</span><span style="background-color: #f7f7f7; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;"> circuit de córrer on l'Arnau va </span><span style="background-color: #f7f7f7; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;">córrer</span><span style="background-color: #f7f7f7; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;"> a un bon ritme que va treure un </span><span style="background-color: #f7f7f7; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;">minut</span><span style="background-color: #f7f7f7; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;"> i </span><span style="background-color: #f7f7f7; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;">mig</span><span style="background-color: #f7f7f7; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;"> respecte al segon i li va permetre guanyar amb un temps de </span><span style="background-color: #f7f7f7; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;">1h17</span><span style="background-color: #f7f7f7; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;">'14'', el Manel va arribar en una </span><span style="background-color: #f7f7f7; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;">meritòria</span><span style="background-color: #f7f7f7; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;"> 8a posició amb un temps de </span><span style="background-color: #f7f7f7; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;">1h26</span><span style="background-color: #f7f7f7; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;">'30''.</span><br />
<span style="background-color: #f7f7f7; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;"><br /></span>
<span style="background-color: #f7f7f7; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;"><br /></span>
<span style="background-color: #f7f7f7; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;"><br /></span>
<span style="background-color: #f7f7f7; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi94tjCRTiDgrxYO3WzGcU4Rx06_q4TCT_3p9eo8HyPdcq-ggdljbNv_woLuGNjelxdILbz5eMxZgzD5RkyTruVZYfCDRt2e_nEb4jt7reYUTWAfdFN5ecOJ3MkhqVCVLosRu5VgClk5v0d/s1600/arnau.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi94tjCRTiDgrxYO3WzGcU4Rx06_q4TCT_3p9eo8HyPdcq-ggdljbNv_woLuGNjelxdILbz5eMxZgzD5RkyTruVZYfCDRt2e_nEb4jt7reYUTWAfdFN5ecOJ3MkhqVCVLosRu5VgClk5v0d/s1600/arnau.JPG" height="133" width="200" /></a> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDdQwbr_aW1qzLZkHT-utDyVNHPOuErQenpQKYi2ohyphenhyphenV88g57LpQWzKlDttnfchtBEhFWrZJO07lpyGJ5RKkJ751hGLBXOfwVcWkVhMntyLsYTIvL9EGCvZpKopgoGTMWnLZ7PAEp7c_Gg/s1600/manel.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDdQwbr_aW1qzLZkHT-utDyVNHPOuErQenpQKYi2ohyphenhyphenV88g57LpQWzKlDttnfchtBEhFWrZJO07lpyGJ5RKkJ751hGLBXOfwVcWkVhMntyLsYTIvL9EGCvZpKopgoGTMWnLZ7PAEp7c_Gg/s1600/manel.JPG" height="133" width="200" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEbhWoTQyCPmYzUUixxyrUAKezlsxh-IYqzLAz0obmTIKA30v3i7DTWqUzvlq3U9WyerzpI9N4sfBjZPUdDE5mGZvLkzlWbWH6fn3pu7VFkjC5fThlo616_hE9dXguTomxP47WjzMF8OEa/s1600/arnau1.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEbhWoTQyCPmYzUUixxyrUAKezlsxh-IYqzLAz0obmTIKA30v3i7DTWqUzvlq3U9WyerzpI9N4sfBjZPUdDE5mGZvLkzlWbWH6fn3pu7VFkjC5fThlo616_hE9dXguTomxP47WjzMF8OEa/s1600/arnau1.JPG" height="133" width="200" /></a></div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjL-ytx8x_-kOXyDQcB2PltwlbPPYMe-5JCJDkqa4yPCmLM9LgjeOIk9P1FbrA4DaiMBBRulxiQiGqeo9DeCDdQTXhAZ4aHPtyD0zKPMm0YRIALO_V5O3g1nlK61H4yRG37gF2z_P-MfNWO/s1600/manel1.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjL-ytx8x_-kOXyDQcB2PltwlbPPYMe-5JCJDkqa4yPCmLM9LgjeOIk9P1FbrA4DaiMBBRulxiQiGqeo9DeCDdQTXhAZ4aHPtyD0zKPMm0YRIALO_V5O3g1nlK61H4yRG37gF2z_P-MfNWO/s1600/manel1.JPG" height="133" width="200" /></a><br />
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYd3hosoYZlapsKlexXl26HEOwL_abvsLQr-pkMd92i6zGIJ-5dtA7q7zkq6vW5dPAKPkPaxS5yjPHxhRA-stUzEqPSmkLgLyuW3e0ItfqjYga9NZ057vzt4fK4O_3SvU16r4cVDRA0DFv/s1600/arnau2.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYd3hosoYZlapsKlexXl26HEOwL_abvsLQr-pkMd92i6zGIJ-5dtA7q7zkq6vW5dPAKPkPaxS5yjPHxhRA-stUzEqPSmkLgLyuW3e0ItfqjYga9NZ057vzt4fK4O_3SvU16r4cVDRA0DFv/s1600/arnau2.JPG" height="133" width="200" /></a></div>
<span style="background-color: #f7f7f7; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;"><br /></span>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04642489676849925034noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6993119012130879988.post-53556370812122165912014-10-05T04:15:00.002-07:002014-10-05T04:28:55.085-07:00Duatló de Montblanc El dia 21 de setembre l'A.E.Blancafort va estar present a la segona
edició de la Duatló Vila Ducal de Montblanc. La prova consistia en
córrer 5 kms a peu 19 kms amb bicicleta de muntanya i tornar a córrer
2,5 kms més. Els nostres participants van obtenir molt bones
classificacions, a destacar la 7ª posició final del Victor i la 12ª del
Joan Carles i 3er de categoría. Cal dir també que el Jesús va patir una
punxada mentre rodaba en 1ª posició cosa que el va fer enrederir a la
classificació final. La resta de duatletes també van assolir unes
posicions força destacades. Cal destacar que l'Associació Esportiva
Blancafort es va emportar el premi al primer equip classificat. Aquest
trofeu li volen dedicar al seu patrocinador Carrosseries Toni per la
seva implicació i dedicació amb el grup durant aquest anys!!<br />
També agraïr el suport de totes aquelles persones que van estar animant-nos en tot moment el dia de la prova.<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGFSw_2L7cWR4MrgOu9p9RsdQjKYFbDdaWfkv4w5g-lfFs56EQrCoqJsIszQPJxhYN2jY0Kw_DOp8GORJZ65FVnwJiQylmJZ8GzHbe6JyrML3mId-m2_cXC9SVrFnMovSKeLzNVJ_-7Zj4/s1600/10711125_290928331111570_1063019426203411493_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGFSw_2L7cWR4MrgOu9p9RsdQjKYFbDdaWfkv4w5g-lfFs56EQrCoqJsIszQPJxhYN2jY0Kw_DOp8GORJZ65FVnwJiQylmJZ8GzHbe6JyrML3mId-m2_cXC9SVrFnMovSKeLzNVJ_-7Zj4/s1600/10711125_290928331111570_1063019426203411493_n.jpg" height="149" width="200" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5aG_uZ9KC4OkJvX9ZRktte2VHZujQmryoIwH6Q-q9P6ypyz-TFwCq2cTYm997hoxOeuVFD3HsKoKanNJJc6gZ-XYjabaCVaExhGKzqYu-TlAA69svUz-5NEkLKuw-2roezjI2cGL5cao_/s1600/P9212800.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5aG_uZ9KC4OkJvX9ZRktte2VHZujQmryoIwH6Q-q9P6ypyz-TFwCq2cTYm997hoxOeuVFD3HsKoKanNJJc6gZ-XYjabaCVaExhGKzqYu-TlAA69svUz-5NEkLKuw-2roezjI2cGL5cao_/s1600/P9212800.JPG" height="150" width="200" /></a></div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZUhpvLLRMJgrn8H18z95uXMd6kM1EUhqec1VKO2K5axQkB_JIvsa7TcYtxPJOtso7NrkOtfgnDqL8XeVjuRi_Erc6UaGqpH-qMlmkSF1WioqgF5h4X_VQQJOtq7qLKoxQLMg5cIpwb5Ri/s1600/2014-09-21+10.24.27.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZUhpvLLRMJgrn8H18z95uXMd6kM1EUhqec1VKO2K5axQkB_JIvsa7TcYtxPJOtso7NrkOtfgnDqL8XeVjuRi_Erc6UaGqpH-qMlmkSF1WioqgF5h4X_VQQJOtq7qLKoxQLMg5cIpwb5Ri/s1600/2014-09-21+10.24.27.jpg" height="150" width="200" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEir1m0tcqafFQHoxjXj3CHTlF4feDVLmSODLYiC2_TxjvD2oEaN1AWZfOchZ2BDG9qMIMURovHWA_0XWQJPJpVx_dTvRz1nP1cDHECxiZ_Qa16M6J-Tpn-EsD9ykeUUjdOZgBzDmfMXBn4i/s1600/10629851_529533813850335_8230794723558452055_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEir1m0tcqafFQHoxjXj3CHTlF4feDVLmSODLYiC2_TxjvD2oEaN1AWZfOchZ2BDG9qMIMURovHWA_0XWQJPJpVx_dTvRz1nP1cDHECxiZ_Qa16M6J-Tpn-EsD9ykeUUjdOZgBzDmfMXBn4i/s1600/10629851_529533813850335_8230794723558452055_n.jpg" height="133" width="200" /></a></div>
<br />
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04642489676849925034noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6993119012130879988.post-58638963273507725082014-09-17T09:30:00.001-07:002014-10-05T04:17:55.302-07:00Half Altriman<div dir="ltr">
El cap de setmana del 12 de juliol, cinc components de l'A.E.
Blancafort es van traslladar fins a la localitat de Les Angles (França)
per tal de participar en l'Altriman Triatló, sens dubte una de les
triatlons de mitja distància més dures del calendari i que enguany
acollia a més de 300 participants. La prova començava a les
8:30h i prèviament els nostres triatletes ja havien deixat les seves
bicicletes a boxes i s'havien ficat el neoprè per tal d'estar llestos
quan donéssin la sortida. Sona un fort tret i ja no hi havia marxa
enrera, s'havia de començar nedant 1,9 kms en un llac on l'aigua estava
congelada i feia que els participants ho pasesin realment malament si li
sumem la dificultat de nedar a una alçada de 1.500 metres d'altitud,
dificultant a la majoria la respiració a l'hora de nedar, però els
nostres triatles es van sortir prou bé, el Jesús va ser el primer en
sortir de l'aigua fent una natació amb 34', just darrea seu a escassos
10" sortia l'Arnau. El Victor i el Manel van sortir junts amb un temps
de 36' i el Jordi Abad ho feia un minut més tard. Ara tocava afrontar
els 90 kms de bicicleta amb més de 2000 metres de desnivell positiu. Al
circuit de bici es van trobar de tot, a les dues baixades que hi havia
es van trobar amb carreteres perilloses i grava en una i a l'altra una
forta pluja i fred, fet que era molt fàcil caure i prendre mal i a les
pujades es van trobar un fort vent que les feia més dures. Tot i així
els nostres triatletes se'n van tornar a sortir força bé, el primer en
arribar va ser l'Arnau que va fer una bici brillant amb un temps de 3h
19' obtenint el 10è millor parcial i portava ja 3h 54'. Als 25' va
arribar el Jesús, seguit del Victor a escassos 2', que es va saber
reposar d'una forta caiguda en una de les baixades amb grava, seguit
darrera el Víctor arribava el Manel amb 7' de diferencia i tot just
després va arribar el Jordi a 12'. Tots deixaven les bicicletes i es
posaven a afrontar el tram final de triatló, el que molts no sabíem que
el més dur estava per arribar. Tocava ara la cursa a peu i s'havien de
córrer un total de 21 kms dels quals els 8 primers es corrien planejant
al voltant del llac on havíem nedat previament i tot seguit s'havia de
pujar al poble de Les Angles i era aqui on començava el veritable
espectacle on en els 13 kms finals haviem de superar mes de 500 metres
de desnivell positiu. Aquest tram de la cursa es va fer realment dur amb
unes pujades molt pronunciades i sota un fort sol que va sortir de
sobte. L'Arnau no va tenir problemes per fer la mitja marató i com ens
té ja acostumats va fer una cursa a peu espectacular, es igual que hi
haguessin pujades per a ell ja que va fer un temps de 1h 30' aconseguint
el 4rt millor parcial de la cursa a peu i acabant la seva tiatló en 6a
posició de la classificació general i 2on de categoria, simplement
impressionant!! Enhorabona!! El Jesús, el Victor, el Manel i el
Jordi també van fer uns parcials de cursa a peu força meritoris com les
classificacions finals que van obtenir cadascú: Arnau, 6è 5h 29' , Jesús
47è 6h 13', Victor 57è 6h 18', Manel 85è 6h 34' i Jordi 124è 6h 55'.</div>
<div dir="ltr">
També
volem donar les gracies a totes aquelles persones que ens van
acompanyar i donar suport en tot moment, sou genials!! I donar les
gracies també als nostres patrocinadors Carrosseries Toni i Tuga Wear.</div>
<div dir="ltr">
</div>
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRw5LtCxo7jHa1FbdJAdKZuH7kvwO_b99E7qOCYbCqBFiyrIaTASGWjslX0Kobo_1PUSQyKNbTc7a9ZsG4A_jdOLI9vmsxI5YvNQkbIJD52MPBlzhDiAmMB485mcQvqaN0JslxcPhWOxBg/s1600/IMG-20140712-WA0008.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRw5LtCxo7jHa1FbdJAdKZuH7kvwO_b99E7qOCYbCqBFiyrIaTASGWjslX0Kobo_1PUSQyKNbTc7a9ZsG4A_jdOLI9vmsxI5YvNQkbIJD52MPBlzhDiAmMB485mcQvqaN0JslxcPhWOxBg/s1600/IMG-20140712-WA0008.jpg" height="150" width="200" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrJsMG_kL8mNTaxpvFODce_tzjgN31oWZLAgCogNvSXguMMeOp_2okgqV-SPhKt0QrqQyvzlqVA96W6jmH72lPZHVjgKV7nnKGeOxevy9ktB6P9YnOng5QU92xdqTtqJI-UaLN4aQRs6vm/s1600/IMG_58402825199130.jpeg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrJsMG_kL8mNTaxpvFODce_tzjgN31oWZLAgCogNvSXguMMeOp_2okgqV-SPhKt0QrqQyvzlqVA96W6jmH72lPZHVjgKV7nnKGeOxevy9ktB6P9YnOng5QU92xdqTtqJI-UaLN4aQRs6vm/s1600/IMG_58402825199130.jpeg" height="200" style="cursor: move;" width="150" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUcgipLRNZpEE3I6TJot-nxO4ipGUbmRziB_V9KqUwIjjuDVofE2OQdCpbXssfCjg-r9DwVzQFZM9sxaMtQUQ8_QE8jrIiWo7RDOwRSr6ZE-cPMg9e3uh-UMw9Qip_Evr-Yn4PfygV3GTH/s1600/20140713_131718.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUcgipLRNZpEE3I6TJot-nxO4ipGUbmRziB_V9KqUwIjjuDVofE2OQdCpbXssfCjg-r9DwVzQFZM9sxaMtQUQ8_QE8jrIiWo7RDOwRSr6ZE-cPMg9e3uh-UMw9Qip_Evr-Yn4PfygV3GTH/s1600/20140713_131718.jpg" height="150" width="200" /></a></div>
<div dir="ltr">
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04642489676849925034noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6993119012130879988.post-81143658298017024962014-06-17T13:23:00.001-07:002014-06-17T14:20:42.643-07:00Triatló Olímpic i Sprint de Cambrils<br />
<br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Aquest 15 de Juny 7 atletes del nostre club van participar en el II Triatló de Cambrils, aquest es llençava amb modalitat olímpic i sprint i amb un número de participació 600 i 300 triatletes respectivament. A les 7 del matí ens apropem a boxes a deixar la bici i el nostre material necessari per realitzar les nostres transicions, ens posem els neoprens i anem a escalfar una mica i de pas provem l'aigua, la sortida pels de la distància olímpica era a les 8 de matí i els nostres aspirants a fer la prova eren l'Arnau, Jordi Paz, Manel, Víctor, Albert i Joan Carles.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRiTPRxeEnKwtPLKYwTkXdXFkUGBZYkJU3j4fpbsjwM_gzLEmtvVnzIw538GDPsd2NPuq9eXuFXnhptfom5lAzPqfSIuonjm8_vwHIei9cowLDjTJIWTptauIYDMTQVAlz_cecu_nmSDn2/s1600/preparant+material.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRiTPRxeEnKwtPLKYwTkXdXFkUGBZYkJU3j4fpbsjwM_gzLEmtvVnzIw538GDPsd2NPuq9eXuFXnhptfom5lAzPqfSIuonjm8_vwHIei9cowLDjTJIWTptauIYDMTQVAlz_cecu_nmSDn2/s1600/preparant+material.jpg" imageanchor="1"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRiTPRxeEnKwtPLKYwTkXdXFkUGBZYkJU3j4fpbsjwM_gzLEmtvVnzIw538GDPsd2NPuq9eXuFXnhptfom5lAzPqfSIuonjm8_vwHIei9cowLDjTJIWTptauIYDMTQVAlz_cecu_nmSDn2/s1600/preparant+material.jpg" height="150" width="200" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJpZ8QmO9f0W9OE0IduoBGikHb6z2btIaOBTetAuGJulSDAM8JFXtpWNpgPVAKCB0Vohi3jSpQW0_frbNi0Ofdy4NcT9JirVflkLclHYFttmlvbUvw-vwM41ZsiLvdwfmA_84biuMUvrA1/s1600/grup+aigua.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJpZ8QmO9f0W9OE0IduoBGikHb6z2btIaOBTetAuGJulSDAM8JFXtpWNpgPVAKCB0Vohi3jSpQW0_frbNi0Ofdy4NcT9JirVflkLclHYFttmlvbUvw-vwM41ZsiLvdwfmA_84biuMUvrA1/s1600/grup+aigua.jpg" height="150" width="200" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj65jwqaN3g6osp2WcNMhz4wXrmoVTCDdkn-53Xwji4-hoTt-swNZNo0qQJHqgLPXGkT_1gSl0tBpipiYCvPY-RZ7fMoVQk8RilVxmybO0ZV8SD2oNXDvjHrI195RCjK4-n8hrBbPW7DZ3l/s1600/foto+natacio.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj65jwqaN3g6osp2WcNMhz4wXrmoVTCDdkn-53Xwji4-hoTt-swNZNo0qQJHqgLPXGkT_1gSl0tBpipiYCvPY-RZ7fMoVQk8RilVxmybO0ZV8SD2oNXDvjHrI195RCjK4-n8hrBbPW7DZ3l/s1600/foto+natacio.jpg" height="150" width="200" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="background-color: #f7f7f7; text-align: start;">Ja</span><span style="background-color: #f7f7f7; text-align: start;"> s'havia fet casi l'hora quan ens comencen a agrupar els arbitres i es comença a sentir silenci entre la multitud, al cap d'uns segons, petard de sortida i sortim corrents, entrem a la platja i comencem a nedar per un circuit de 2 voltes de 750m busquem referències i intentem evitar el contacte físic per nedar el millor possible i amb tranquil•litat. Jordi Paz es el primer dels 6 en sortir de l'Aigua amb un temps de 28'05'' seguit de l'Arnau, l'Albert, el Víctor, el Manel i el Joan Carles.</span></span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7aKK4HusWd1VyMpM53UN-XlwFlcYZHGdoPSn60z2YPDzoR9FmeldoNlKqnpuF5R54HkIfsbfvT3IsNYtbZaXYpRqdak_5wgRIyvaAhMHF-uIcUPTHXDoo7LqRjEr94I7A5AbWXig04AEq/s1600/manet+t1.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7aKK4HusWd1VyMpM53UN-XlwFlcYZHGdoPSn60z2YPDzoR9FmeldoNlKqnpuF5R54HkIfsbfvT3IsNYtbZaXYpRqdak_5wgRIyvaAhMHF-uIcUPTHXDoo7LqRjEr94I7A5AbWXig04AEq/s1600/manet+t1.jpg" height="150" width="200" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSfIV_ifgDl4t_CqBk1f85qroxzhQUw3dpGeRWqM-IBsLdHEnsdisqZQksma-Or944ijgUrOIupR_Pco9dyX6aLBkJYrBfqsnxNHwL2QdfreyaH2uxcgnPEYAgdoFIWf3H8I1vzjr8RKlf/s1600/jo+sortida+aigua.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"></a><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSfIV_ifgDl4t_CqBk1f85qroxzhQUw3dpGeRWqM-IBsLdHEnsdisqZQksma-Or944ijgUrOIupR_Pco9dyX6aLBkJYrBfqsnxNHwL2QdfreyaH2uxcgnPEYAgdoFIWf3H8I1vzjr8RKlf/s1600/jo+sortida+aigua.jpg" height="200" width="113" /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="background-color: #f7f7f7; text-align: start;">Ja amb bones </span><span style="background-color: #f7f7f7; text-align: start;">diferències</span><span style="background-color: #f7f7f7; text-align: start;"> entre nosaltres, cada un buscava trobar la velocitat que </span><span style="background-color: #f7f7f7; text-align: start;">es</span><span style="background-color: #f7f7f7; text-align: start;"> sent còmode i un bon grup per realitzar els </span><span style="background-color: #f7f7f7; text-align: start;">40km</span><span style="background-color: #f7f7f7; text-align: start;"> de ciclisme que </span><span style="background-color: #f7f7f7; text-align: start;">són</span><span style="background-color: #f7f7f7; text-align: start;"> </span><span style="background-color: #f7f7f7; text-align: start;">dues</span><span style="background-color: #f7f7f7; text-align: start;"> voltes de </span><span style="background-color: #f7f7f7; text-align: start;">20km</span><span style="background-color: #f7f7f7; text-align: start;"> amb anada i tornada pel mateix lloc un circuit que es van formar molts grups i això va provocar que hi hagués algun accident, i es formessin grans grups de més de 30 ciclistes. El Primer en arribar en acabar el segment ciclista va ser l'Arnau amb un temps del segment ciclista de </span><span style="background-color: #f7f7f7; text-align: start;">1h05</span><span style="background-color: #f7f7f7; text-align: start;">'16'' i ja portava </span><span style="background-color: #f7f7f7; text-align: start;">1h33</span><span style="background-color: #f7f7f7; text-align: start;">'51'' de triatló, </span><span style="background-color: #f7f7f7; text-align: start;">quasi</span><span style="background-color: #f7f7f7; text-align: start;"> 2 minuts després entraven l'Albert, el Víctor i el Jordi i a uns 5 minuts d'ells van entrar el Manel i el Joan Carles.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7VpHsE1QL3uiI-3iFhRj_DW-SjyLuIqdvY6z0BGouJSozEilajYcHQI34khvPrTjAUlo5iLaOb3AUT0kJKiEPZSi-EFo916QwJeoWR7seeKNcv9EFMMrcrEHel8rAd3dh4sFRLn9nbHaK/s1600/rossello+bici.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: center;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7VpHsE1QL3uiI-3iFhRj_DW-SjyLuIqdvY6z0BGouJSozEilajYcHQI34khvPrTjAUlo5iLaOb3AUT0kJKiEPZSi-EFo916QwJeoWR7seeKNcv9EFMMrcrEHel8rAd3dh4sFRLn9nbHaK/s1600/rossello+bici.jpg" height="112" width="200" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTwwrTojWCF6g-upCCmE_5xRIz7C0I-mhGWOgSiWCfjYiblc5OSloJ1QhTxbxYR4FnvaxXABqRvu2r5kAyQrRN-CbWxSOxc-515U9quIX-vy_j4TYk2B4U1bN7MLLy-9TEJ9dt54b_NfIb/s1600/manel+bici.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTwwrTojWCF6g-upCCmE_5xRIz7C0I-mhGWOgSiWCfjYiblc5OSloJ1QhTxbxYR4FnvaxXABqRvu2r5kAyQrRN-CbWxSOxc-515U9quIX-vy_j4TYk2B4U1bN7MLLy-9TEJ9dt54b_NfIb/s1600/manel+bici.jpg" height="200" width="120" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="background-color: #f7f7f7;">Era el moment de finalitzar el triatló amb la prova de córrer, eren 2 voltes de </span><span style="background-color: #f7f7f7;">5km</span><span style="background-color: #f7f7f7;"> per un carril bici d'anada i tornada, el gran volum de corredors i la petita amplada del carril bici no et permetien córrer amb total comoditat i això va provocar que alguns optessin per ocupar una part del passeig, la fatiga i la calor es va notar. L'Arnau va arribar en 10a posició amb un temps de </span><span style="background-color: #f7f7f7;">2h10</span><span style="background-color: #f7f7f7;">' i va fer el millor parcial al segment de la cursa a peu, el següent en arribar va ser el Víctor en la posició 39 amb un temps de </span><span style="background-color: #f7f7f7;">2h16</span><span style="background-color: #f7f7f7;">' seguit de l'Albert amb posició 80 i un temps de </span><span style="background-color: #f7f7f7;">2h20</span><span style="background-color: #f7f7f7;">' </span><span style="background-color: #f7f7f7;">als 5 minuts</span><span style="background-color: #f7f7f7;"> d'ell va arribar el Jordi amb </span><span style="background-color: #f7f7f7;">2h25</span><span style="background-color: #f7f7f7;">' i en el lloc 130 i a 2 minuts Manel i Joan Carles que van entrar Junts amb un temps de </span><span style="background-color: #f7f7f7;">2h27</span><span class="hiddenGrammarError" style="background-color: #f7f7f7; background-image: url(http://www.softcatala.org/languagetool/images/squiggle.png); background-position: 0% 100%; background-repeat: repeat-x; cursor: default; padding-bottom: 2px; vertical-align: text-top;">'</span><span style="background-color: #f7f7f7;"> i en lloc 163 i 162 respectivament.</span></span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="background-color: #f7f7f7;"><br /></span></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOw8Hc5Vgr5jyKoq0sRn1uOdqvtRJta_wz7GwlkiHvz8cf0PawT4LK1tbS6IV4gEK8bc97xhz_2OllUaaeQq2GtjUi9mFRXOqCRUehqQuTHsXEF8ifx6-FvKEeZtWkxQM4irJ1V_pSGwP9/s1600/albert+10k.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOw8Hc5Vgr5jyKoq0sRn1uOdqvtRJta_wz7GwlkiHvz8cf0PawT4LK1tbS6IV4gEK8bc97xhz_2OllUaaeQq2GtjUi9mFRXOqCRUehqQuTHsXEF8ifx6-FvKEeZtWkxQM4irJ1V_pSGwP9/s1600/albert+10k.jpg" height="200" width="150" /></a></div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHIsB7F-p9RVEa-MbmcPrglhlDSU_Zz432Ml1R5Og2jN6W_8s616m2PERgY2_m8BPp9QVWpkoEUecaCLSUCWiF4n2Z7S4u3tPUJrAI0oCS9kXxuCGtZV7OA2IGRCxvmW4AXhIs75g7UJiB/s1600/final+manel+rossello.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHIsB7F-p9RVEa-MbmcPrglhlDSU_Zz432Ml1R5Og2jN6W_8s616m2PERgY2_m8BPp9QVWpkoEUecaCLSUCWiF4n2Z7S4u3tPUJrAI0oCS9kXxuCGtZV7OA2IGRCxvmW4AXhIs75g7UJiB/s1600/final+manel+rossello.jpg" height="200" width="133" /></a> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNpNneEj3IQsE5CFtkLR8MqQIW6S-oOjx2OHGX3I6A-Us4R2xv8c9AEnWHdXE05mTyrMf2znSggoywF9XKjGJLvpvEMjalQBbNCVi5tUaVbC2KSKzsBKeb4x1K_ht3cg7ZnHQdE3NwjHTm/s1600/correr+paz.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNpNneEj3IQsE5CFtkLR8MqQIW6S-oOjx2OHGX3I6A-Us4R2xv8c9AEnWHdXE05mTyrMf2znSggoywF9XKjGJLvpvEMjalQBbNCVi5tUaVbC2KSKzsBKeb4x1K_ht3cg7ZnHQdE3NwjHTm/s1600/correr+paz.jpg" height="200" width="149" /></a><br />
<br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="background-color: #f7f7f7;"><br /></span></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="background-color: #f7f7f7;"><br /></span></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSy6hUEUsLreyAlhHvRPj7MRmyTYkGEVn5YmI6o_nFWBG6lxQ4zli-jR9Mdul-5LorcKCM3tequRmx7yD7LGZo1lwineq9fBwUCa8EFwFVKAf7NweRSqLE9wa5jzt_hQlYN1poxDq1gHxf/s1600/foto+grup+final.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSy6hUEUsLreyAlhHvRPj7MRmyTYkGEVn5YmI6o_nFWBG6lxQ4zli-jR9Mdul-5LorcKCM3tequRmx7yD7LGZo1lwineq9fBwUCa8EFwFVKAf7NweRSqLE9wa5jzt_hQlYN1poxDq1gHxf/s1600/foto+grup+final.jpg" height="150" width="200" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="background-color: #f7f7f7; text-align: start;">Nosaltres sis </span><span style="background-color: #f7f7f7; text-align: start;">havíem</span><span style="background-color: #f7f7f7; text-align: start;"> </span><span style="background-color: #f7f7f7; text-align: start;">acabat</span><span style="background-color: #f7f7f7; text-align: start;"> però faltava el </span><span style="background-color: #f7f7f7; text-align: start;">Anton</span><span style="background-color: #f7f7f7; text-align: start;"> que ell corria en la modalitat triatló </span><span style="background-color: #f7f7f7; text-align: start;">sprint</span><span style="background-color: #f7f7f7; text-align: start;">, les 11 del matí i li tocava afrontar els </span><span style="background-color: #f7f7f7; text-align: start;">750m</span><span style="background-color: #f7f7f7; text-align: start;"> de natació, </span><span style="background-color: #f7f7f7; text-align: start;">20km</span><span style="background-color: #f7f7f7; text-align: start;"> de ciclisme i </span><span style="background-color: #f7f7f7; text-align: start;">5km</span><span style="background-color: #f7f7f7; text-align: start;">. Sona el tret de sortida i </span><span style="background-color: #f7f7f7; text-align: start;">comencen</span><span style="background-color: #f7f7f7; text-align: start;"> a nedar el 300 </span><span style="background-color: #f7f7f7; text-align: start;">participants</span><span style="background-color: #f7f7f7; text-align: start;"> d'aquesta prova, l'</span><span style="background-color: #f7f7f7; text-align: start;">Anton</span><span style="background-color: #f7f7f7; text-align: start;"> va sortir de l'aigua en la </span><span style="background-color: #f7f7f7; text-align: start;">posició</span><span style="background-color: #f7f7f7; text-align: start;"> 284 amb un temps de </span><span style="background-color: #f7f7f7; text-align: start;">21minuts</span><span style="background-color: #f7f7f7; text-align: start;">, </span><span style="background-color: #f7f7f7; text-align: start;">però</span><span style="background-color: #f7f7f7; text-align: start;"> </span><span style="background-color: #f7f7f7; text-align: start;">tant</span><span style="background-color: #f7f7f7; text-align: start;"> ell com nosaltres que </span><span style="background-color: #f7f7f7; text-align: start;">estàvem</span><span style="background-color: #f7f7f7; text-align: start;"> allí per donar </span><span style="background-color: #f7f7f7; text-align: start;">ànims</span><span style="background-color: #f7f7f7; text-align: start;"> </span><span style="background-color: #f7f7f7; text-align: start;">sabíem</span><span style="background-color: #f7f7f7; text-align: start;"> que </span><span style="background-color: #f7f7f7; text-align: start;">remuntaria</span><span style="background-color: #f7f7f7; text-align: start;"> </span><span style="background-color: #f7f7f7; text-align: start;">posicions</span><span style="background-color: #f7f7f7; text-align: start;"> en la prova de bici i de </span><span style="background-color: #f7f7f7; text-align: start;">córrer</span><span style="background-color: #f7f7f7; text-align: start;">.</span></span></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="background-color: #f7f7f7;"><br /></span></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzSyJKA6okLgHPqPSPpfNaucfonxRhl-dtXj3Cl6ou22MuFCqhovggCBL38LOuDJwbaWbgNYhmNiT9u5zBm9xLm9eIHELfe9LeUXtJxugFkmuOZXfiRF4-BaBeRaVcZ2ZZIXg-ADLWnfyJ/s1600/boke+sortida+aigua.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzSyJKA6okLgHPqPSPpfNaucfonxRhl-dtXj3Cl6ou22MuFCqhovggCBL38LOuDJwbaWbgNYhmNiT9u5zBm9xLm9eIHELfe9LeUXtJxugFkmuOZXfiRF4-BaBeRaVcZ2ZZIXg-ADLWnfyJ/s1600/boke+sortida+aigua.jpg" height="200" width="150" /></a></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="background-color: #f7f7f7;"><br /></span></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="background-color: #f7f7f7;">I </span><span style="background-color: #f7f7f7;">Aixns</span><span style="background-color: #f7f7f7;"> ho va fer, el segment de bici va anar escalant </span><span style="background-color: #f7f7f7;">posicions</span><span style="background-color: #f7f7f7;"> i va fer el segment de bici en 38 minuts, era </span><span style="background-color: #f7f7f7;">mig</span><span style="background-color: #f7f7f7;"> dia i la calor ja </span><span style="background-color: #f7f7f7;">apretava</span><span style="background-color: #f7f7f7;"> i això aportava un plus de duresa a la prova.</span></span><br />
<br />
<span style="background-color: #f7f7f7; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;">A</span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="background-color: #f7f7f7;">ra a l'</span><span style="background-color: #f7f7f7;">Anton</span><span style="background-color: #f7f7f7;"> li tocava el que li toca a qualsevol després de fer la segona transició, córrer. Va sortir per realitzar els últims </span><span style="background-color: #f7f7f7;">5km</span><span style="background-color: #f7f7f7;"> de cursa a peu que </span><span style="background-color: #f7f7f7;">composen</span><span style="background-color: #f7f7f7;"> un triatló </span><span style="background-color: #f7f7f7;">sprint</span><span style="background-color: #f7f7f7;">, la calor </span><span style="background-color: #f7f7f7;">apretava</span><span style="background-color: #f7f7f7;"> de valent i la </span><span style="background-color: #f7f7f7;">fatiga</span><span style="background-color: #f7f7f7;"> de la prova de natació i ciclisme es notava, tot just </span><span style="background-color: #f7f7f7;">1h30</span><span class="hiddenGrammarError" style="background-color: #f7f7f7; background-image: url(http://www.softcatala.org/languagetool/images/squiggle.png); background-position: 0% 100%; background-repeat: repeat-x; cursor: default; padding-bottom: 2px; vertical-align: text-top;">'</span><span style="background-color: #f7f7f7;"> després que hagués arrancat la prova l'</span><span style="background-color: #f7f7f7;">Anoton</span><span style="background-color: #f7f7f7;"> va creuar l'arc de meta per </span><span style="background-color: #f7f7f7;">acabar</span><span style="background-color: #f7f7f7;"> el triatló en la posició 166 amb una</span></span><span style="background-color: #f7f7f7; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;"> </span><span style="background-color: #f7f7f7;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">gran remuntada.</span></span><br />
<span style="background-color: #f7f7f7;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLLUuj0QDRzGHosQPYWrvxGk5PAXI3vKBDP-N4WRqU-FeK81Fj8pcMF42UvY24hbYSr0cioWOJBUw37bJQuS9C9DziLTuw6UKQAb-IlaaTNiIjdU7sWeMFCQ22qjWShrzrQV7QnIthcJdE/s1600/boke+meta.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLLUuj0QDRzGHosQPYWrvxGk5PAXI3vKBDP-N4WRqU-FeK81Fj8pcMF42UvY24hbYSr0cioWOJBUw37bJQuS9C9DziLTuw6UKQAb-IlaaTNiIjdU7sWeMFCQ22qjWShrzrQV7QnIthcJdE/s1600/boke+meta.jpg" height="200" width="150" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><span style="background-color: #f7f7f7; text-align: start;">Des d'aquí donar </span><span style="background-color: #f7f7f7; text-align: start;">l'enhorabona</span><span style="background-color: #f7f7f7; text-align: start;"> a tots!!</span></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f7f7f7;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<br />
<br />
<!-- Blogger automated replacement: "https://images-blogger-opensocial.googleusercontent.com/gadgets/proxy?url=http%3A%2F%2F4.bp.blogspot.com%2F-G_ungF7VcD8%2FU6Cj9-7NkrI%2FAAAAAAAAAJI%2F7wzBVYJUUWk%2Fs1600%2Fpreparant%2Bmaterial.jpg&container=blogger&gadget=a&rewriteMime=image%2F*" with "https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRiTPRxeEnKwtPLKYwTkXdXFkUGBZYkJU3j4fpbsjwM_gzLEmtvVnzIw538GDPsd2NPuq9eXuFXnhptfom5lAzPqfSIuonjm8_vwHIei9cowLDjTJIWTptauIYDMTQVAlz_cecu_nmSDn2/s1600/preparant+material.jpg" -->Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04642489676849925034noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6993119012130879988.post-61004839437081587192014-05-15T08:27:00.003-07:002014-05-15T08:27:50.944-07:00IRONCAT<div>
El passat dissabte dia 10 de Maig dos dels nostres triatles el
Jesús i el Jordi Paz es van desplaçar a la localitat de l'Ampolla on
cada any es realitza l'IRONCAT. Un triatló de distància ironman en que
consisteix en nedar 3'8 kms, fer 180 kms en bicicleta i correr una
marató 42, 200000 kms.</div>
<div>
A les 7:00h en punt del matí es donava
el tret de sortida i el Jesús i al Jordi es ficaven a l'aigua per tal de
realitzar el primer tram de la prova.</div>
<div>
Tots dos van nedar
bastant ràpid, el Jesús ho va fer amb un temps de 58 minuts, sortint en
una molt bona 25a posició mentre que el Jordi sortia dos minuts més tard
i entre els 50 primers.</div>
<div>
Tot seguit agafaven la bici per tal
d'afrontar el segon tram de la prova. Un circuit de 30 kms i en el qual
havien de fer un total de 6 voltes per tal de completar els 180 kms
totals. En aquesta part de la prova el Jesús va establir un temps de 5h
29'. Va mostrar un ritme constant en tot moment i va saber dossificar la
seva energia per poder afrontar la marató. Per l'altra banda al Jordi
li va costar agafar el ritme amb la bici però, de mica en mica es va
anar trobant més bé i va poder completar aquest tram de la prova amb un
temps de 5h 49'.</div>
<div>
Als nostres triatletes els hi quedava tota
una marató 42 kms per davant. Cal destacar que el Jesús la va afrontar
d'una manera espectacular, volant literalment sobre l'asfalt de
l'Ampolla i fent un temps de 3h 27' aconseguint l' 11è millor temps en
el tram de marató de tots els participants. El Jordi va acabar patint
als quilòmetres finals de la marató, la forta calor i l'acumulació
d'hores de competició van acabar passant factura però, el Jordi no és
dels que es rendeixen fàcilment i va afrontar aquest tram de la prova
amb un temps de 4h 25' acabant d'aquesta manera el seu tercer IRONCAT
consecutiu. Finalment el Jesús va fer un temps més que meritori de 9h
55' 30" i el Jordi Paz va establir un crono d' 11h 17' 26". </div>
<div>
Els
nostres triatletes volen agraïr tot el suport mostrat en tot moment de
tota la família i companys que els van anar a animar i van estar amb
ells en tot moment.</div>
<div>
També cal agraïr el suport dels nostres patrocinadors Carrosseries Toni i Tuga Wear.</div>
<div>
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAGQibVUTcyH9lHb9l54XGvEDmFJoSHgZmvf5QLxnYmZqBeokTrZsOfxuJPw9ltxzRGKYNd4JJ388s5y1kpj2DKcXWjA2KjeUTUgL7Sd44gyiHBe0aT3reTsAzko6XLbhIPGKJ0n8Se5n_/s1600/unnamed.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAGQibVUTcyH9lHb9l54XGvEDmFJoSHgZmvf5QLxnYmZqBeokTrZsOfxuJPw9ltxzRGKYNd4JJ388s5y1kpj2DKcXWjA2KjeUTUgL7Sd44gyiHBe0aT3reTsAzko6XLbhIPGKJ0n8Se5n_/s1600/unnamed.png" height="320" width="192" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSWu0moakvvC2ssWJuMWDBpfGGa2o-9n5N7O6JHZBXSA9g4eiFcw7Uvmsnl5k6eavsEg8kMeJwqeriPVOIgjjbL60f9r5Z2qsOEMO0eWwSvh2FMloHmBe9XP089uh3IV81Vhm9RP9aFAND/s1600/unnamed.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSWu0moakvvC2ssWJuMWDBpfGGa2o-9n5N7O6JHZBXSA9g4eiFcw7Uvmsnl5k6eavsEg8kMeJwqeriPVOIgjjbL60f9r5Z2qsOEMO0eWwSvh2FMloHmBe9XP089uh3IV81Vhm9RP9aFAND/s1600/unnamed.png" height="320" width="192" /></a></div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2UxA5Lww0Y3PKgPKhkYiwHNaAEYvnYeNwOC0QmDteZtCIU3nuHE1uNJh8CQYxYgFnJrgBHtndNBabwAAYULzbddd4JLG5cZst07UJK2U7QVoSao3jUFot9FhyphenhyphenNAF0fUJ8Om3ANE0x8Edb/s1600/unnamed.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2UxA5Lww0Y3PKgPKhkYiwHNaAEYvnYeNwOC0QmDteZtCIU3nuHE1uNJh8CQYxYgFnJrgBHtndNBabwAAYULzbddd4JLG5cZst07UJK2U7QVoSao3jUFot9FhyphenhyphenNAF0fUJ8Om3ANE0x8Edb/s1600/unnamed.png" height="320" width="192" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_eOKHS167neg-mdV8QimS4Ao81MZq0gEUjNjjjw1qZDm4Yy92I3sWHjXdVyOz08NpHeomVmtUdwrD_giEjdx4y5rdpFooMGI-2zibR1vpqmupumicCOjnuww1CYns8K2yi8fBLWqkiJr1/s1600/unnamed.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_eOKHS167neg-mdV8QimS4Ao81MZq0gEUjNjjjw1qZDm4Yy92I3sWHjXdVyOz08NpHeomVmtUdwrD_giEjdx4y5rdpFooMGI-2zibR1vpqmupumicCOjnuww1CYns8K2yi8fBLWqkiJr1/s1600/unnamed.jpg" height="320" width="239" /></a></div>
<div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04642489676849925034noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6993119012130879988.post-18687088437911079252014-05-13T09:48:00.003-07:002014-05-15T08:29:29.659-07:00Extreme Man SalouL'<span class="hiddenSpellError">Extreme</span> Man de Salou va començar amb un <span class="hiddenGreenError">canonàs</span> a les 6:45 on el <span class="hiddenSpellError">miki</span> i l'Arnau sortien decidits a realitzar <span class="hiddenGrammarError">aquets</span> <span class="hiddenSpellError">1,9km</span> de natació, <span class="hiddenSpellError">86km</span> de ciclisme i <span class="hiddenSpellError">21km</span> corren a peu. Els dos sortien al primer calaix de sortida i n'<span class="hiddenGrammarError">hi havien</span> 5 que sumaven 1092 triatletes en total, la prova va començar on el <span class="hiddenSpellError">miki</span> es va trobar d'allò més bé a l'aigua <span class="hiddenGrammarError">tan</span> que va fer posar la pell de gallina als qui el coneixien, va sortir en el grup del <span class="hiddenSpellError">4rt</span>,<span class="hiddenSpellError">5e</span>,<span class="hiddenSpellError">6e</span> i <span class="hiddenSpellError">7e</span> ja sabíem que era bon nadador i ho va demostrar fent la natació en 28'13'', mentre ell sortia de l'aigua l'Arnau encara estava <span class="hiddenGrammarError">colze a colze</span> on ell es va trobar amb molts triatletes al voltant on sempre <span class="hiddenGrammarError">es</span>
més angoixant per la poca visibilitat i el contacte físic que hi ha en
nedar amb aquestes condicions, va sortir de l'aigua en 35'36'' i allí
els hi tocava afrontar 86 km de ciclisme per un circuit rodador i
planer, el <span class="hiddenSpellError">miki</span>
va intentar aguantar el nivell que havia portat a la primera prova però
en veure que el nivell de ciclisme que imposaven era altíssim va
afluixar i tot i que va fer una bona bici va anar perdent posicions, però
era conscient que encara quedava molt triatló, l'Arnau va anar escalant
posicions al sector de ciclisme però sempre tenint en compte que es <span class="hiddenGrammarError">tenia que</span> córrer una mitja marató després, la bici li va anar força bé i va començar a tenir bones sensacions. <span class="hiddenSpellError">86km</span> de bici i ara tocava córrer la mitja marató, a la <span class="hiddenSpellError">T2</span> hi habien amics i coneguts animant-los i tot i que sabien que el més dur estava per venir allò els hi va donar un plus, el <span class="hiddenSpellError">miki</span> va començar la cursa a peu força bé però <span class="hiddenGreenError">al</span> estar en un procés de recuperació <span class="hiddenGrammarError">de una</span> lesió del maluc es va veure obligat a afluixar el ritme, en canvi l'Arnau es va trobar força bé a la cursa a peu amb un temps de <span class="hiddenSpellError">1h24</span>' que el va permetre entrar a l'arribada amb un temps de <span class="hiddenSpellError">4h14</span>' seguit del <span class="hiddenSpellError">miki</span> amb <span class="hiddenSpellError">4h15</span><span class="hiddenGrammarError">'</span> <span class="hiddenSpellError">31e</span> i <span class="hiddenSpellError">32e</span> respectivament a la general i <span class="hiddenSpellError">6e</span> i <span class="hiddenSpellError">7e</span>
de la categoria. Des d'aquí volen donar les gràcies a tots els que els
van animar i compartir la seva experiència amb ells i nosaltres donar <span class="hiddenGrammarError">la enhorabona</span> als dos!<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2E6K4rlQVJiU895OQP00Bcw-OnIGALku4AaSi4M3rpYnMZ0U1QDwekMCyZRtPtIzgLXq_Wdk0yadyqYdiTR41_J8fXt7SeK2ScRBkcFrFGU9JUYtA8Yt6Xv2xXCsecwQB4P5hNG10vXZH/s1600/IMG-20140513-WA0014.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2E6K4rlQVJiU895OQP00Bcw-OnIGALku4AaSi4M3rpYnMZ0U1QDwekMCyZRtPtIzgLXq_Wdk0yadyqYdiTR41_J8fXt7SeK2ScRBkcFrFGU9JUYtA8Yt6Xv2xXCsecwQB4P5hNG10vXZH/s1600/IMG-20140513-WA0014.jpg" height="320" width="192" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRi6Z4reoNBKXAR2N9t3TY4NgLNKO_Hf_fpoNBh2fHMtZZpmb2XafHMvCUSjV9uav78MMA4_wd9vgN_PhP19cRJ_fmztmSIWDULGG8lmvn_I4Mpx1PTg6LVqKC3zU2XaRtlPgO0BShHXwd/s1600/10320571_10204038595793159_4246328905398117348_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRi6Z4reoNBKXAR2N9t3TY4NgLNKO_Hf_fpoNBh2fHMtZZpmb2XafHMvCUSjV9uav78MMA4_wd9vgN_PhP19cRJ_fmztmSIWDULGG8lmvn_I4Mpx1PTg6LVqKC3zU2XaRtlPgO0BShHXwd/s1600/10320571_10204038595793159_4246328905398117348_n.jpg" height="320" width="192" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh12uGmf9HXJKghKwopjK9bGKkCTQdud4GtuptuDBPAG4vReLJDCXOrdFFTZXOZ-BBVFJMVSNklGCDnop7fz1hVLSw7crWa46psiRH2O_GFh-EADEs0JubhRigia1rP5T9rbr8cgLOHI9mX/s1600/IMG-20140513-WA0018.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh12uGmf9HXJKghKwopjK9bGKkCTQdud4GtuptuDBPAG4vReLJDCXOrdFFTZXOZ-BBVFJMVSNklGCDnop7fz1hVLSw7crWa46psiRH2O_GFh-EADEs0JubhRigia1rP5T9rbr8cgLOHI9mX/s1600/IMG-20140513-WA0018.jpg" height="320" width="192" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTL8O2fIu7MoHcmw4jVDcRrYc4B1KqND_giYklNMnwdYCR6KyUm_CZkk3oTQ5Wldde0QNUuGttFaSECDk3JtcHqmfzUVkcCrfYnIJt129Zuy_o6zhiHvNdfPPeSZkUh9SKAy-uzFMSb3Ba/s1600/10304881_10204038596193169_4008130384493389800_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTL8O2fIu7MoHcmw4jVDcRrYc4B1KqND_giYklNMnwdYCR6KyUm_CZkk3oTQ5Wldde0QNUuGttFaSECDk3JtcHqmfzUVkcCrfYnIJt129Zuy_o6zhiHvNdfPPeSZkUh9SKAy-uzFMSb3Ba/s1600/10304881_10204038596193169_4008130384493389800_n.jpg" height="320" width="192" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1vZvLvP7Wjn3TaXNKLrRpmAFqT8NKJXQTrMnESYqSgQyYyVdW21LJ8fQB_GhdOVlvYuHyiXqlDPhOzgBuNiHv8GH-V5bw_Om8Wxg8E0y0_tC7D16pK5O38lx-5VC30w_oQk5Sg33eb_mT/s1600/10334424_10204038594713132_6830077109568425829_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1vZvLvP7Wjn3TaXNKLrRpmAFqT8NKJXQTrMnESYqSgQyYyVdW21LJ8fQB_GhdOVlvYuHyiXqlDPhOzgBuNiHv8GH-V5bw_Om8Wxg8E0y0_tC7D16pK5O38lx-5VC30w_oQk5Sg33eb_mT/s1600/10334424_10204038594713132_6830077109568425829_n.jpg" height="320" width="192" /></a></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04642489676849925034noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6993119012130879988.post-27249408658697896272014-05-08T10:58:00.002-07:002014-05-08T10:58:41.972-07:00Ja tenim aquí dos dels triatlons amb més renom de la província de
Tarragona i és que aquest cap de setmana dissabte és dia de llarga
distància amb <span class="hiddenSpellError">IRONCAT</span> a l'Ampolla on tindrem participació de triatletes del A.E<span class="hiddenGrammarError">.Blancafort</span>, allà estaran el <span class="hiddenSpellError">Jesus</span> i el Jordi <span class="hiddenSpellError">Paz</span> per donar toc de color grog a la prova i donar-ho tot, i diumenge toca un triatló de mitja distància a Salou, l'<span class="hiddenSpellError">Extreme</span> Man on el "<span class="hiddenSpellError">Miki</span>" i l'Arnau hi participen i també s'<span class="hiddenGrammarError">exprimiran</span> al màxim amb un circuit on hi ha molt de públic i participació.<br /><br />Des del Blog desitjar molta sort per als quatre i sobretot que acabin contens i satisfets<span class="hiddenGrammarError">, i</span> la gent que va a veure'ls que es deixin la veu i que passeu una bona jornada de triatló.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxJW5QRL1eOk4rW5EMssfoNyYSaCrAYU_yVh0C4vlJNoYPvqtK7PJh1OgbhzTQJyQK2cfEE1fey3Zq9TMpbLsFq95mkodnGcF01HeIKs9KiOedxfrv4W3Tq0HKhw19luhQRQUE7gdeGemt/s1600/Cartel2014.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxJW5QRL1eOk4rW5EMssfoNyYSaCrAYU_yVh0C4vlJNoYPvqtK7PJh1OgbhzTQJyQK2cfEE1fey3Zq9TMpbLsFq95mkodnGcF01HeIKs9KiOedxfrv4W3Tq0HKhw19luhQRQUE7gdeGemt/s1600/Cartel2014.jpg" height="320" width="225" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkpNOQ7FvNDzOBNgOVOS7LNlwmYfG8uh88nSOpNY11T-quToa4SaQSGzT6csW_OSRLpuZH2z1oAFrHsOS4KRm3JJwstLJeTq5r6-vZEKrfcTLhZ0Grsc5gxrxUlTCjQwwhe2RADFPXETw4/s1600/extrememansalou.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkpNOQ7FvNDzOBNgOVOS7LNlwmYfG8uh88nSOpNY11T-quToa4SaQSGzT6csW_OSRLpuZH2z1oAFrHsOS4KRm3JJwstLJeTq5r6-vZEKrfcTLhZ0Grsc5gxrxUlTCjQwwhe2RADFPXETw4/s1600/extrememansalou.jpg" height="156" width="320" /></a></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04642489676849925034noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6993119012130879988.post-52319917273612290572014-05-08T10:22:00.001-07:002014-05-08T10:59:54.145-07:00Aquest dissabte passat vam proposar de desenfundar els neoprens de nedar i anar a la platja de l'Arrabassada a fer una mica d'entreno diferent, vam pasar un bon matí i va ser una bona excusa perquè la gent que te intenció de fer algun triatló tingués un primer contacte amb aigues obertes.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjc4bFvXJ3xLmOokIOkUxxFZRTcg_q9CouwuUUenHeMfA0uoKyTPpSbUmSMiEHI6iiJ0KnUhmker5NjINXmEXT9bgawBlJEA5f1V6WqkjclXjQ0se_T3kgU6Bg8C0mQHFrrwF54eZpQ5MDy/s1600/DSCN0242.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjc4bFvXJ3xLmOokIOkUxxFZRTcg_q9CouwuUUenHeMfA0uoKyTPpSbUmSMiEHI6iiJ0KnUhmker5NjINXmEXT9bgawBlJEA5f1V6WqkjclXjQ0se_T3kgU6Bg8C0mQHFrrwF54eZpQ5MDy/s1600/DSCN0242.JPG" height="300" width="400" /></a></div>
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04642489676849925034noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6993119012130879988.post-65020053419450534622014-02-19T12:05:00.003-08:002014-02-19T12:08:27.759-08:00Duatló del PratEl passat dissabte 15 de febrer 6 membres del A.E van participar a la duatló per equips del Prat del Llobregat.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlVmkzQuRhKA-hY_HZeskCnw0zleYw4bLGkCfsQYJgHjoEazBq_rXNTvdZm_0Zm74ErJgXrvRqWiOeAtKEPbukdLkexE5YxQDdwYCsTlKn6nUi9bDQck4mWtb-64eeFAWH8nVF-o-q1jFq/s1600/1911755_10203395899566155_1298435882_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlVmkzQuRhKA-hY_HZeskCnw0zleYw4bLGkCfsQYJgHjoEazBq_rXNTvdZm_0Zm74ErJgXrvRqWiOeAtKEPbukdLkexE5YxQDdwYCsTlKn6nUi9bDQck4mWtb-64eeFAWH8nVF-o-q1jFq/s1600/1911755_10203395899566155_1298435882_n.jpg" height="320" width="239" /></a></div>
<br />
La prova començava a les 14:30hores amb els equips femenins i tot seguit tocava els masculins, cada minut sortia un equip i tenien que entrar 4 corredors com a mínim de forma agrupada a meta,que tenien que anar tots junts al llarg de la prova, perquè en el cas que es despenges algun corredor a més de 30'' del primer del seu equip serien descualificats tots els corredors de l'equip. Sobre les 16:00hores de la tarda es donava la sortida del equip del mallot grog.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPpjM0b4GD-aDctaN4Tj99-ZZ08lgUAosmKD8NVpuAMosSCucgdvVeYAkRPka38MkOkANbKmM8vbWzghmY_iS3kGfhW7k_sZcDbzErcvAylv9giWSdwdSQ4HEH6wkbdVZBJYamNj0ma7or/s1600/1800470_627903460608653_1326064114_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPpjM0b4GD-aDctaN4Tj99-ZZ08lgUAosmKD8NVpuAMosSCucgdvVeYAkRPka38MkOkANbKmM8vbWzghmY_iS3kGfhW7k_sZcDbzErcvAylv9giWSdwdSQ4HEH6wkbdVZBJYamNj0ma7or/s1600/1800470_627903460608653_1326064114_n.jpg" height="214" width="320" /></a></div>
<br />
Les primeres 4 voltes corrents es feien per un parc on els membres del A.E van córrer a un ritme elèctric però tenint en compte que no es desagrupessin i que la prova acabava de començar i encara quedaven 3voltes a un circuit de 7km de ciclisme.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgToR4MhnpW2a12YgDvZpLKnRbw95LgKvHCfWIwn5BtC6LK15M0s2muFXwXPf4lYzTyFAZM_-84i8FfU6DA5XnKKsGw2n8e0TOjz6ZV3P2xjGYIozhvVpVS9SZiIWPKTEZ3zXkZRPy4eCSQ/s1600/1891125_10203395901286198_2119513029_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgToR4MhnpW2a12YgDvZpLKnRbw95LgKvHCfWIwn5BtC6LK15M0s2muFXwXPf4lYzTyFAZM_-84i8FfU6DA5XnKKsGw2n8e0TOjz6ZV3P2xjGYIozhvVpVS9SZiIWPKTEZ3zXkZRPy4eCSQ/s1600/1891125_10203395901286198_2119513029_n.jpg" height="239" width="320" /></a></div>
<br />
En la part de ciclisme es va notar força el vent i això va afegir un plus de exigència a la prova, els corredors del A.E van optimitzar les forces de cada un per tal de fer una bona gestió de ells l'hora de fer els relleus per tal de que els qui anessin més frescos marquessin ritme i donguessin bona roda als altres companys.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUl5nfvsVaOiIdCoqXJr2IyqqnEBcmyk2l1VxNttbFaxHGBsRnXSmP5H08FwY5Hwt7hPgMOqe3I7MjU8Q4BaFeTuXt9MfVhZwikpsnzJzRIrbQ1lxVVhD6vt4nAwmp_evD8-Sczk-5Z6JW/s1600/1896842_10203395901846212_809460710_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUl5nfvsVaOiIdCoqXJr2IyqqnEBcmyk2l1VxNttbFaxHGBsRnXSmP5H08FwY5Hwt7hPgMOqe3I7MjU8Q4BaFeTuXt9MfVhZwikpsnzJzRIrbQ1lxVVhD6vt4nAwmp_evD8-Sczk-5Z6JW/s1600/1896842_10203395901846212_809460710_n.jpg" height="180" width="320" /></a></div>
<br />
Finalment les dos voltes finals corrents van ser patidores però ens vam animar per tal de que els qui anessin més fatigats donguessin el 100% en aquells últims metres.<br />
Al final 43a posició amb un temps de 1h2'12'', una experiència molt recomanable!Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04642489676849925034noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6993119012130879988.post-4985073938241427632014-02-07T10:21:00.001-08:002014-02-09T06:22:59.923-08:00Duatló de Vila-SecaEl passat diumenge 2 de febrer es va celebrar el IX duatló de Vila-Seca, on hi van participar dos dels nostres corredors del A.E.Blancafort, el Carlos Asencio i l'Albert Torres. Les distàncies eren 4km c.c, 11km btt i 2km c.c. El Carlos va arribar en 21e lloc amb un temps de 56'14'' i l'Albert en 32e lloc amb un temps de 57'43''.<br />
Enhorabona!<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXf4xDp-LHaZBlZYM4x2PQlc77iz1M2IM1XewDynVFKfY_H0WgClqxThLtAgJxFIv7572oX9ROOGg7VgQ6joyKD49ngNDLaHlUw_3IAapgL5pTBT8OZlg3EjZufmEdJC51rOHWE8SSFfRV/s1600/IMG-20140202-WA0006.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXf4xDp-LHaZBlZYM4x2PQlc77iz1M2IM1XewDynVFKfY_H0WgClqxThLtAgJxFIv7572oX9ROOGg7VgQ6joyKD49ngNDLaHlUw_3IAapgL5pTBT8OZlg3EjZufmEdJC51rOHWE8SSFfRV/s1600/IMG-20140202-WA0006.jpg" height="320" width="240" /></a></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04642489676849925034noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6993119012130879988.post-83677387326280288212014-02-06T06:23:00.001-08:002014-02-09T06:26:50.942-08:00Al Prat estrenem vestuari.El proper dissabte 15 de febrer tindrem presencia a la duatló del Prat per equips, es tracta de una prova de duatló de distància sprint (5km c.c + 20km ciclisme + 2,5km c.c) i cada equip està format per 4 corredors com a mínim i 6 com a màxim.<br />
A més com a novetat tindrem la oportunitat de provar la nova vestimenta, un mono similar al que hi havia fins ara, però amb un disseny de colors diferent i personalitzat, però predominant el color grog. A diferència dels anteriors, aquest incorpora la cremallera al darrere.<br />
. Aquí teniu una imatge!<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjz6CyKh2EXseisbZB9Y4J7sxLBNhkI7Qgllfa98yCuuNdw5qlCZWYTEM-pK5s58260WvRJl3nUQykY-CI480K51xvrPP4w6M4OotDGg7I8NbEDazcRSyJzG0Htp3_pc_0IL4O_HVfxMwj_/s1600/IMG-20140201-WA0010+(1)..jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjz6CyKh2EXseisbZB9Y4J7sxLBNhkI7Qgllfa98yCuuNdw5qlCZWYTEM-pK5s58260WvRJl3nUQykY-CI480K51xvrPP4w6M4OotDGg7I8NbEDazcRSyJzG0Htp3_pc_0IL4O_HVfxMwj_/s1600/IMG-20140201-WA0010+(1)..jpg" height="320" width="165" /></a></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04642489676849925034noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6993119012130879988.post-30053695401196000702014-02-06T06:06:00.000-08:002014-02-06T06:08:45.094-08:00Aquest blog està en proves...Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04642489676849925034noreply@blogger.com0